Horizontal Bench
SKU: FS0032
Attrezzo progettato per l’allenamento della forza, rivolto allo sviluppo del grande pettorale, deltoide e tricipite brachiale.
Lunghezza: 1640mm
Larghezza: 1230mm
Altezza: 1200mm
Peso: 75Kg
Esecuzione
La Panca Orizzontale è ideale per gli esercizi di panca piana. Sdraiati sulla schiena, afferra la barra con una presa leggermente più larga delle spalle, abbassala al petto e spingila verso l’alto per allenare petto, spalle e tricipiti.
Note
Eseguendo dei movimenti di flessione orizzontale (adduzione orizzontale) sul piano trasversale, con l’utilizzo di un bilanciere caricato da dischi di peso diverso, si ottiene la massima efficacia.
