Low Row
SKU: FS0013
Attrezzo completo per sviluppare i gruppi muscolari del dorso e delle spalle ed in maniera secondaria dei bicipiti.
Lunghezza: 1450mm
Larghezza: 1480mm
Altezza: 1640mm
Peso: 135kg
Esecuzione
Dopo aver regolato il sedile, sedersi mantenendo una posizione eretta ed impugnare le maniglie in base all’esercizio da eseguire. Tenendo i gomiti vicino al corpo eseguire un avvicinamento delle scapole mantenendo le spalle in posizione neutra verso dietro, completare il ciclo distendendo le braccia e mantenendo le spalle in posizione neutra in avanti.
Note
La doppia impugnatura permette un ampia gamma di esercizi.
